您目前的位置 : 首页 >> 感悟人生的故事 >> 正文

花生炖猪蹄的做法有哪些

日期:2018-12-7(原创文章,禁止转载)

花生炖猪蹄可以说是最常见的一种食用方法,也是生活当中很多人比较喜欢吃的,还能够给身体补充很多人体所需要的蛋白质、维生素,可以起到很好的美容养颜,补益气血的效果。而花生也有很好的调理脾胃健康的效果,现在我们具体认识和了解一下,如何自己在家动手吴忠盐池县治癫痫最好的专科医院完成美味的花生炖猪蹄。

食材准备

主料:猪蹄、花生仁

辅料:枸杞子、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、胡椒粉适量

制作黄南藏族自治州尖扎县哪里有看儿童母猪疯步骤

1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用

2、锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒,改小火炖1小时

3、开盖放入泡好的花生米,盖盖煮约30分钟

4、加盐、鸡精调味,最后撒入泡好的枸杞,即可出锅装碗

西安治疗癫痫病正规医院意事项

1、在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。

2、要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新鸡西市中医癫痫病的医院加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了,

3、最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品

如果自己有这个兴趣。对这些食物比较喜爱的话,那么当然可以按照以上所介绍的方法动手去完成,这些美味又营养的花生炖猪蹄了,尤其是对女性朋友而言,这一道食物还能够帮助自己起到很好的美容养颜效果,有助于产妇下奶。

友情链接:

踏故习常网 | 莆田到晋江 | 淘宝信誉图片 | 怎么用烤箱烤鸡腿 | 手绘板压感 | 内蒙锡林浩特 | 小野鸡怎么养